Grenzen Setzen, EKIZ Riedersbach, März 2025

Seminare / Workshop

Termine 2024 für Jugendliche und Erwachsene, Salzburg und Oberösterreich, Burnout, Erholung, Entspannung, Mütter, Grenzen setzen, Stressbewältigung, Seminare und Workshops

Eltern-Kind-Zentrum Oberösterreich

 

18. & 25. März 2025

Seminar "Stopp – Grenzen setzen!"


Mit gutem Gewissen auf sich schauen

 

Persönliche Grenzen – jeder weiß, dass es sie gibt und trotzdem werden sie so oft übergangen.

 

Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und voller Überzeugung nach außen zu kommunizieren, denn ohne Grenzen verlieren wir Stück für Stück unsere Lebenskraft.

 

In diesem Seminar "Stopp - Grenzen setzen" lernen wir die eigenen echten Grenzen zu verstehen. Wir beschäftigen uns mit Themen und Ängsten die uns bisher dazu gebracht haben, nicht mehr auf sie zu achten und oft über

das Limit hinaus zu gehen. Wir üben das „Stopp“, von der Körpersprache bis hin zur inneren Haltung und wenn nötig liebevoll aber bestimmt „nein“ zu sagen. Damit Stress der Vergangenheit angehört. 

 

Seminar-Inhalte

  • Welche GRENZEN gibt es?
  • Wie entstehen meine eigenen Grenzen?
  • Grenzen klar erkennen
  • Grenzen klar kommunizieren
  • Grenzen schützen

 

Jeweils Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr (2x)

 

Ort: EKIZ Riedersbach, 5120 St. Pantaleon, Oberösterreich

Dauer: 2x 3 h

Ziel: Grenzen setzen können

Seminar Stopp Grenzen setzen, EKIZ Riedersbach, St. Pantaleon, Oberösterreich


Du interessierst dich für das gleiche Seminar, doch direkt bei euch? 

Sehr gerne biete ich euch das an, bitte kontaktiert mich. 

Auch weitere Themen sind möglich. 

Camilla Harfmann

Expertin für Stress-Management und Burnout-Prävention

Dipl. Natur- und Erlebnispädagogin

Dipl. Psychosoziale Beraterin

Unternehmensberaterin 

Camilla Harfmann, Psychosoziale Beraterin (Lebens- & Sozialberatung)  Bürmoos, Salzburg, Österreich


Melde dich zum

Newsletter

an und folge mir:

Link zu meinem Instagram-Profil