Eltern-Kind-Zentrum Oberösterreich
18. & 25. März 2025
Mit gutem Gewissen auf sich schauen
Persönliche Grenzen – jeder weiß, dass es sie gibt und trotzdem werden sie so oft übergangen.
Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und voller Überzeugung nach außen zu kommunizieren, denn ohne Grenzen verlieren wir Stück für Stück unsere Lebenskraft.
In diesem Seminar "Stopp - Grenzen setzen" lernen wir die eigenen echten Grenzen zu verstehen. Wir beschäftigen uns mit Themen und Ängsten die uns bisher dazu gebracht haben, nicht mehr auf sie zu achten und oft über
das Limit hinaus zu gehen. Wir üben das „Stopp“, von der Körpersprache bis hin zur inneren Haltung und wenn nötig liebevoll aber bestimmt „nein“ zu sagen. Damit Stress der Vergangenheit angehört.
Seminar-Inhalte
Jeweils Dienstag, 18:00 - 21:00 Uhr (2x)
Ort: EKIZ Riedersbach, 5120 St. Pantaleon, Oberösterreich
Dauer: 2x 3 h
Ziel: Grenzen setzen können
Du interessierst dich für das gleiche Seminar, doch direkt bei euch?
Sehr gerne biete ich euch das an, bitte kontaktiert mich.
Auch weitere Themen sind möglich.
Camilla Harfmann
Expertin für Stress-Management und Burnout-Prävention
Dipl. Natur- und Erlebnispädagogin
Dipl. Psychosoziale Beraterin
Unternehmensberaterin